EL ALCALDE D.ÁLVARO LARA VARGAS SE REÚNE CON LA DIRECCIÓN DE LA RESIDENCIA DE MAYORES

MES

ACTIVIDAD

 DESCRIPCIÓN

ENERO

TABAQUISMO Y ADICCIONES

Efectos sobre la salud, tipos de adicciones, estrategias para eliminarlas, repercusiones...

FEBRERO

Día 11: Día Mundial del Enfermo SUEÑO Y SALUD

Tipos de sueño, efectos de falta y exceso de sueño, estrategias para dormir bien

MARZO

NUTRICIÓN SALUDABLE

Nutrición, vida sana, hábitos saludables, mitos de las comidas

ABRIL

HIGIENE Y SALUD

Higiene bucal, corporal y del entrono. Efectos y enfermedades derivadas, prevención

MAYO

ACTIVIDAD FÍSICA

Ejercicio y actividad física a lo largo de la vida y en concreto en mayores. Efectos en la salud física y mental.

JUNIO

HIDRATACIÓN Y PREVENCIÓN EFECTOS CALOR

Calor y efectos sobre la salud. Importancia de la hidratación. Prevención y estrategias para afrontar el calor.

JULIO

ENVEJECIMIENTO Y DEMENCIA

Envejecimiento asociado a la edad y demencias. Tipos de demencias. Posibilidad de prevenirlas.

AGOSTO

AFECTIVIDAD, FAMILIA Y BIENESTAR EMOCIONAL

Afectividad, tipos (amistad, amor, fraternal...)Redes afectivas y su relación con el bienestar y la salud.

SEPTIEMBRE

MEMORIA Y REMINISCENCIA ALZHEIMER (Día mundial 21-S)

Memoria, tipos, evolución, alteraciones, técnicas para estimularla.

Alzheimer: aspectos generales.

OCTUBRE

RESFRIADO Y GRIPE

Enfermedades estacionales, contagios, prevención y cuidados

NOVIEMBRE

DIABETES

Diabetes, tipos y características, origen consecuencias. Incidencia y esperanza de vida

DICIEMBRE

SALUD MENTAL

Enfermedades y trastornos. Diferencias generales. Incidencia, patologías más comunes, breve recorrido histórico y estrategias para pensar sano